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不断刷新的热搜榜单让人目不暇接,睡前刷一会儿短视频却不知不觉看到凌晨……无处不在的碎片化信息正在悄悄偷走我们的注意力。碎片化信息给生活带来哪些影响?我们该如何走出碎片化信息的“围城”?在中国青年报社出品的新一期《参数》节目中,几名青年和华东师范大学心理与认知科学学院副研究员王继堃分享了他们对碎片化信息的看法。
刷到的信息多了,但有用的少了
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17.c在线9.1直接进入不用安装 羞羞漫画在线免费阅读9.1直接进入不用安装 9.1直接进入不用安装华东师范大学心理与认知科学学院副研究员王继堃在接受中青报·中青网记者采访时表示,碎片化信息内容简短、节奏明快,能很快吸引人们的注意力。其次,网络算法推荐机制会根据每个人的浏览习惯,不断推送相关信息,进而形成“信息茧房”,让人陷入越看越沉迷的循环。“另外,现在年轻人的生活节奏快,大部分时间都用于工作学习,当一个人感觉疲惫时,会倾向于选择一些‘短平快’的碎片化信息,以获得短暂的快乐和休息。”
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9.1直接进入不用安装9.1直接进入不用安装9.1直接进入不用安装广东26岁的谢彩霞认为,短剧、短视频等碎片化信息在一定程度上缓解了自己的工作压力,让自己暂时抛开工作的烦恼,“但看得太多,会觉得有点虚无,还有可能会影响自己的心情”。
9.1直接进入不用安装9.1直接进入不用安装9.1直接进入不用安装9.1直接进入不用安装李亮觉得,线上接触的碎片化信息,在一定程度上影响了自己线下交往时的表达。“网络上比较火的词,我们在线下也会用,有时和朋友聊天,会出现使用‘网言网语’的情况。”
9.1直接进入不用安装9.1直接进入不用安装9.1直接进入不用安装 长时间接触碎片化信息会带来哪些影响?中国青年报社社会调查中心的一项调查显示,50.3%的受访者感觉自己的思考能力下降,逻辑不清晰,48.9%的受访者感觉长时间阅读、观影的能力下降,43.8%的受访者感觉难以集中注意力,容易分心。
王继堃分析,长期接触碎片化信息,会对个人的注意力、认知功能等产生一定影响,让人更难投入到一些需要脑力劳动和深度思考的事情中。“尽管碎片化信息可以在一定程度上缓解身体疲劳和调整情绪状态,但长期浏览碎片化信息,会让人变得越来越孤单。”王继堃表示,碎片化信息还可能导致年轻人线下社交活动的减少,“‘短平快’的内容带给人更多的是即时满足,而非长期的幸福感”。另外,王继堃提醒,这些碎片化信息对年龄越小的受众吸引力越强,对他们的负面影响也更大。
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9.1直接进入不用安装 9.1直接进入不用安装9.1直接进入不用安装谢彩霞觉得,碎片化信息并非都是不好的,有些内容能让人感到快乐,但最重要的是平衡好时间分配,多花点时间在生活的其他方面,让自己不断变得更好。
9.1直接进入不用安装“避免受到碎片化信息的影响,我觉得值得尝试的方法就是在需要专注工作时,把手机放在接触不到的地方,把人和手机隔离开。”朱元驰说。
“找一件可以出门做的事情,减少看手机的时间。”李雨琲说,周末可以尝试去散步、逛公园,投身到大自然中,平时也可以培养一些兴趣爱好,比如打羽毛球、跳舞等,“有自己的爱好后,碎片化信息就逐渐看得少了”。
9.1直接进入不用安装“可以将短视频等碎片化信息作为调节心情的辅助方式之一,但不能是最主要的方式。”王继堃认为,随着人工智能等科学技术的发展,生活的方方面面都发生了翻天覆地的变化,但从人的需求来说,幸福感还是建立在人与人的交往上。一段亲密关系,一次关心陪伴,这种深层次的情感连接是在信息爆炸、技术变革时代,人类最需要的依赖。“所以避免碎片化信息的负面影响,一方面可以培养自己的兴趣爱好,寻找自己真正感兴趣或觉得有意义的事情;另一方面,要在现实生活中建立社交圈,可以尝试发展一段让自己感到快乐、为自己带来支持的亲密关系,保持与他人真实的情感连接。”
9.1直接进入不用安装9.1直接进入不用安装 中青报·中青网记者 戴瑶 王志伟
来源:中国青年报 2026年02月13日 03版
反观乌鲁木齐,偏居西北一隅的位置,为向西开放提供了便利。李瀚明指出,与乌鲁木齐类似的其实是哈萨克斯坦阿拉木图,两座城市都位于亚欧航路的中间点。利用空客A321XLR这样的远程窄体机,阿拉木图成功开航伦敦。在国内,乌鲁木齐是唯一一个用窄体机能直飞欧洲的航空枢纽。
6月21日,中央纪委国家监委发布消息,自然资源部原党组成员,中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍,涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。
依据有关规定,经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准,决定给予钟自然开除党籍处分;按规定取消其享受的待遇;收缴其违纪违法所得;将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉,所涉财物一并移送。
公开资料显示,陈政高,男,汉族,1952年3月生,辽宁海城人,1970年12月参加工作,东北财经大学金融系货币银行学专业毕业,经济学硕士,系十七届中央候补委员、十八届中央委员。
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